皆さんおはようございます。
先日は嫁に実家でゆっくりしてました。
たまにはゆっくりも必要ですね。
さて本題ですが、
皆さんの安定とは何でしょうか？
と言ってもジャンルを絞らないと
わからないですよねw
例えばお金
安定した収入があると
心に余裕もできて行動できますよね。
しかし、仕事が不安定で
明日の収入が入るかわからない状態で
余裕を持って行動できますか！？
ビジネスされている方は
安定した収集源を作ることが大切になります。
臨床でも安定が大切になります。
例えば立位で手を挙げると
その数秒前に腹横筋が収縮します。
けどその腹横筋に力が入らないと
カラダが崩れますよね。
※まぁ代償という手段がありますが。
要するに安定（腹横筋）があるからこそ
正しい動き（手を挙げる）が出来ます。
当たり前のようで臨床で
見逃しがちになります。
安定という概念は？
本当に正しい安定性とは？
安定性を促すためには？
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